橙子的选购技巧有哪些 橙子怎么剥皮简单

橙子的营养价值和医药价值都很高，含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，对于增强人体免疫力、抗衰老、降胆固醇、降血脂等都有疗效。那么，橙子的选购技巧有哪些？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！

橙子的选购技巧

重的比轻的好：同等大小的橙子，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。

皮肤细腻毛孔小的好：橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮也会比较薄更好吃。如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。

比较硬且有弹性：轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。

橙子怎么剥皮简单

方法一：取一个橙子，将外皮洗净后用勺子贴边儿戳到橙子皮里，在橙子皮内左右各处旋转勺子，使橙皮和橙肉分离。

方法二：将橙子头尾切去。用刀从中间把皮切断，将橙子展开，然后再稍作整理一下即可。

上火的孕妇吃橙子好吗

上火的孕妇吃橙子好，因为橙子能够帮助孕妇去火。橙味甘、酸，性微凉，能生津止渴，助消化，和胃。

橙子几乎已经成为了维生素C的代名词，能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。