骑自行车4公里要多久问答（15）

骑自行车四公里要多久问题一：4公里路骑车一般要多少时间？骑车七公里和走路七公里哪个消耗的热量大,问题三：四公里走路和骑自行车一般要多久？车较多...这车子配置一般，能满足日常骑行14公里路程你行下来要在40到五十分钟，骑车20公里以上才是锻炼。稍微快点10min，慢点15吧问题二：在城市4公里骑自行车需要多久?

1、我是高一学生,不想住校,家离学校七千米多,请问如果骑电动车安全吗?需要...

不安全！一个小时总要的吧？你骑的速度是多少？最好还是坐车或者打的回家吧。额我有个同学骑自行车，也是大概七千多米，他跟我说他骑了两个小时额。不过总而言之确实不太安全，虽然现在初二都都有骑摩托车的，但是，真的不安全。你最好还是不要骑电动车的好，那是很不安全的，为什么不坐公车呢？有条件的话再办一张学生卡（有一张证明和一张一寸照片就行了），安全省事。

骑自行车4公里要多久问答（15）

2、隆昌县到石碾镇有多少公里

驾车路线：全程约8.7公里起点：隆昌县1.从起点向正西方向出发，沿大东街行驶110米，右转进入中心街2.沿中心街行驶400米，直行进入大北街3.沿大北街行驶590米，右转进入人民中路4.沿人民中路行驶1.2公里，左转5.行驶440米，右后方转弯进入隆盘路6.沿隆盘路行驶5.7公里，右前方转弯进入下街7.沿下街行驶80米，到达终点(在道路左侧)终点：石碾镇。

3、骑运动器材的自行车7公里能减肥吗??

万一下雨怎么办，这个方法不实际，我最近用的美腰机挺好的。应该能。主要是坚持。1、减肥运动，最好的三种就是骑车、跑步、游泳；2、有氧运动减肥，是在低运动量的情况下，长时间的消耗脂肪来完成的；3、所以7KM不一定可以减肥；一般骑车超过20分钟后，进入有氧运动，此后，坚持时间越长，消耗的脂肪也就越多；4、一般单次有氧运动也不建议超过1小时；

4、我住郊区,离单位14公里左右,前面7公里路上车少,后面7公里在市区,车较多...

这车子配置一般，能满足日常骑行14公里路程你行下来要在40到五十分钟，骑车20公里以上才是锻炼。建议买一个好些的车子骑起来也省力，而且会快一些，捷安特帝柏3300700C的轮胎，24速，还有蝴蝶把，让你轻轻松松的兜风。我现在就是蒂柏。前面七公里一般速度要用1316分钟，后面由于在市区，人多车多路况相对复杂，估计要用近二十分钟。

5、骑车七公里和走路七公里哪个消耗的热量大,

在同等时间内，骑车比走路消耗的热量多。在同等距离内，走路比骑车消耗的热量多。比如，10公里的距离，平路无风，骑车40分钟左右，大约消耗430大卡热量。走路240分钟左右。大约消耗1100卡左右的热量。显然同等距离下，走路消耗的时间和热量都要比骑车多得多。但如果同样运动是一小时，骑车就比走路消耗的热量多。骑车一小时大约消耗650大卡热量。

显然，同样的时间，走路消耗的热量就要比骑车多一些。消耗热量的其他方法：1、高强度间歇训练法。如果你认为有氧运动是极好的消耗热量方法，这个想法是正确的。然而你错失了一个更好的消耗热量方法，那就是间歇训练。间歇运动可加强有氧运动本就多不胜数的好处。2、练习举重。举重并非最快速的消耗热量方法。但是你需要有氧运动及举重训练才能获得最终的利益。

6、骑自行车四公里要多久

问题一：4公里路骑车一般要多少时间？稍微快点10min，慢点15吧问题二：在城市4公里骑自行车需要多久?我上班的地方是6公里，每天骑行30分钟（普通自行车）你的4公里骑20分钟左右。问题三：四公里走路和骑自行车一般要多久？骑车20分左右吧正常骑顶如果是骑变速车15分差不多的走路正常来说50分左右走路1.2米每秒计算问题四：4公里骑自行车要多久1，看你自己的速度了；2，如果普通城市单车，速度10~15公里/小时的话，大概需要1624分钟；3，如果常有骑车的，公路或山地车，15~20公里/小时的话，大概是12~16分钟；4，进阶型的爱好者，大概平均速度可以达到20~25公里/小时，大概就是10~12分钟；供参考问题五：4公里骑自行车多长时间大约需要10到13分钟问题六：4公里骑自行车多久视路况以及个人体力，以及车子性能，530分钟左右。