怎么炒好吃一起来看看!

豆苗怎么炒好吃可以做一道简单的清炒豆苗，主要食材是豌豆苗。豆苗俗称豌豆苗。炒豆苗的做法,清炒豆苗的做法豆苗把根去掉，豆皮抖掉。5倒入豆苗翻炒。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。清炒~开大火等油烫了后放一些红辣椒煎香后把豆苗放下去放下后不要炒太久~因为油锅很烫所以即使你看起来豆苗没熟但是根据油锅的余温豆苗也会熟的~。

1、豆苗怎么做好吃

豆苗怎么做好吃？教你做好吃的豆苗，一看就会做。日常生活中凉拌黄豆苗怎么做好吃。1.炒豆苗：用热油热锅,把豆苗加完调料后下锅快速翻炒后,快速盛起,一定要用碟子盛.这样不会发黄.2.凉菜“豆苗”:豆苗用水抄一下，切些葱丝，加盐，味精，醋香油，还有一点辣椒油。作料可以根据自己的口味添减．3．上汤豆苗：豆苗一斤，洗干净备用．先把上汤制作好。

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方法：先在煲内把适量的水煮开，然后把制作上汤的材料都放在水中，待水再次煮开的时候，把豆苗放在上汤里，待汤再次煮开，豆苗煮熟后就可上盘。注：豆苗在上汤里煮的时候不宜太长，否则煮熟会丧失豆苗的营养成分，口感也会变差....4．上汤豆苗之二豆苗取嫩尖，鸡腿菇切片，红柿子椒切成菱形，一起用沸水焯一下;沙锅内放高汤，下入全部原料煮开，调味后撒少许姜丝，最后加适量香油即成.5．豆苗蘑菇汤主料：豆苗、口蘑、金针菇。

2、清炒豆苗的最正确做法

豆苗焯水放一点盐，焯好投凉，油开葱蒜，干辣椒炒香放酱油耗油，放豆苗翻炒几下，少量盐跟鸡精装盘。豆苗是一种典型的绿色食品，怎样炒呢？首先把它洗干净过一下水用热水焯一下，然后放热。导入豆苗唱歌三五分钟放点酱这样最好吃。用料豆苗，葱，蒜，干辣椒，花椒，麻椒，油盐，蚝油，生抽。清炒豆苗的做法豆苗把根去掉，豆皮抖掉。洗净控干备用。

3、豆苗怎么炒好吃呢?

豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香、质柔嫩、华润爽口，色、香、味俱佳。营养丰富且是绿色无公害，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。先用开水烫一下，用凉水浸透，拧干，大火快翻，几下就好。大火炒几下起锅时加醋。video__。加醋可以使之发脆。清炒~开大火等油烫了后放一些红辣椒煎香后把豆苗放下去放下后不要炒太久~因为油锅很烫所以即使你看起来豆苗没熟但是根据油锅的余温豆苗也会熟的~。

4、豆苗怎么炒好吃

可以做一道简单的清炒豆苗，主要食材是豌豆苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养价值高和绿色无公害，而且吃起来清香滑嫩，味道鲜美独特，倍受广大食客的喜欢。下面简单介绍如何制作清炒豆苗。清炒豆苗的食材：豌豆苗400克、植物油30克、盐2克、白砂糖10克、味精1克。清炒豆苗的做法：1、拣去豌豆苗中的杂质，清洗干净，沥干水。3、将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，烧到油冒青烟是放入豆苗迅速煸炒。

食用价值：1、豌豆苗含有赤霉素和植物凝素，具有抗菌消炎的功效。豌豆苗含有钾元素，高血压人群经常食用有降压的作用。豌豆苗还有消除皮肤油脂，防止皮肤晒黑的功效。2、豌豆苗含有丰富的胡萝卜素、维生素C、b族维生素、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、钾、钠、硒、磷等多种微量元素，有利于人体健康的需要，并具有助消化、利尿、止泻、消肿止痛的作用。

5、豌豆苗苗怎么炒的做法

放点油，直接放进去抄，然后放调料。用料主料豆苗半斤花生油一匙辅料姜三片清炒豆苗的做法1.豆苗洗净，姜切丝2.热锅凉油放入姜丝3.随后倒入豆苗翻炒4.加盐，翻炒均匀，菜出锅。生煸豌豆苗材料主料：豌豆苗250克，调料：盐3克，味精1克，白砂糖5克，大葱5克，色拉油30克做法1.将豌豆苗择去老茎，洗净，沥去水；2.锅架火上，放入油烧至七八成热，下精盐，再下豌豆苗，快速煸炒；

6、安豆苗怎么炒

青豆苗是日常生活中比较常见的一种食材，青豆苗的做法繁多，营养价值丰富，而且青豆苗是属于低脂食物，不会对人体造成脂肪负担，对身体非常好，可以进行烹饪炒制，或者是用青豆苗制作成饼，做法简单，而且口感独特，是一道老少皆宜的食物。青豆苗的做法大全炒豆苗材料豆苗半斤，沙拉油3/2大匙，盐适量，米酒1小匙做法1、豆苗挑取嫩的部份，用水洗净备用。

金钩豆苗材料主料：虾米35克，豌豆苗350克，调料：盐4克，白砂糖4克，黄酒10克，大葱5克，姜3克，味精2克，香油5克做法1、将虾米(金钩)放入小碗中，加黄酒和3匙清水浸泡约30分钟，使其涨发，然后再放葱结、姜片，上笼笼略蒸三五分钟，以杀菌消毒并减少腥味;2、豆苗拣净，放入大水量的沸水锅内速烫，立即取出，用冷开水或沙滤水过凉，也可用风扇吹凉，使之不易因散热缓慢而变黄，然后放入器皿中，再放虾米连原汁、细盐、绵白糖、黄酒、味精、麻油拌和均匀即成。

7、炒豆苗的做法,炒豆苗怎么做好吃,炒豆苗的家常

豆苗炒培根的做法步骤1培根切块，蒜头切片。2豆苗洗净沥干水分备用。3平底锅加入适量食用油，大火加热，放入蒜片煸出新味。4加入培根煎至两面微焦。5倒入豆苗翻炒。6炒至豆苗断生时，调入盐和鸡精，炒匀即可关火。【原料】豌豆苗500克精盐2.5克味精2克素油75克【制法】清炒豆苗方法一：豆苗、姜丝、蒜末、盐、香油、糖、鸡精各适量。

热锅下油，将姜丝放进去煸朝炒，用猛火炒豆苗至软身，下盐、鸡精、蒜末、糖兜匀，出锅前淋上少许香油即可。清炒豆苗方法二：豌豆苗500克，精盐2.5克，味精2克，素油75克。豆苗摘除老叶洗净，沥去水。炒锅置旺火上，加油烧至七成热，将豆苗、盐、味精同时下锅，一边用筷子拨动，一边转动颠翻炒锅，快速炒至嫩熟出锅即成。清炒豆苗三：新鲜豆苗500克，大蒜2瓣，盐、白糖适量。