怀孕和哺乳期可吃巧克力什么都可以吗
产后可以吃巧克力吗哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。产后月子期间可以吃巧克力吗产后月子期间可以吃巧克力，毕竟巧克力的作用还是挺重要的，好处也很多。顺产后能吃巧克力吗生产前可以吃巧克力来帮助生产的，由于巧克力的热量比较高，生产的时候吃些巧克力可以迅速补充能量。
1、产妇能吃巧克力吗遵循5大饮食原则
产后月子里的饮食关系到产妇身体健康，为了产后身体各方面能够顺利的恢复，合理的饮食原则是非常重要的，只有身体调理好了，才能恢复到怀孕前的状态，才能做一个健康有活力的妈妈，减少了发生月子病的机会，很多妈妈都明白，产后因为身体虚弱，都需要进行滋补，但这个补也要掌握一定的原则，不能大补特补，这样反而对身体健康不利，那么，产妇能吃巧克力吗？
怀孕和哺乳期可吃巧克力什么都可以吗
在生产完后，产妇是不宜过多食用巧克力的。产妇在产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力会对婴儿的发育产生不良的影响。因为巧克力所含的可可建辉深入母乳被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积，如果积累过多，则会算上婴儿神经系统和心脏，病史肌肉松弛、排尿量增加，导致婴儿消化不良、睡眠不安、哭闹不停。此外，产妇经常食用巧克力还会影响食欲，导致产妇身体发胖且缺少必要的营养素，影响产妇身体健康。
2、产后第一天能吃巧克力吗
产妇可以吃巧克力吗刚刚生完宝宝的产妇是属于哺乳期的阶段，这个时候如果要吃巧克力是可以的，但是不能多吃。因为产妇吃的巧克力会通过母乳传递给宝宝，给宝宝带来一些对于生长发育不利的影响。所以还是建议产妇不要吃巧克力，是在忍不住可以吃一点点哦。产妇吃巧克力的影响1、巧克力是一种高热量的食物，产妇刚刚生完宝宝正是需要恢复身材的时候，吃巧克力会导致身体发胖的。
3、巧克力中还含有刺激神经的物质，妈妈吃后通过母乳传递给宝宝，容易使得宝宝哭闹和不易入睡。产妇怎么正确吃巧克力1、控制量：哺乳期其实也不是什么都不能吃，只是吃巧克力的量要少，不能太多，适量的解解馋就可以了。2、及时漱口：巧克力是属于甜的食物，吃过之后及时漱口以防蛀牙。3、避免空腹吃：因为巧克力的脂肪含量高，饭前吃巧克力会导致妈妈的食欲不好，影响进食，也会影响母乳的质量。
3、刚生完可以吃巧克力么
孕妇朋友在生完孩子之后是可以吃巧克力的，巧克力里面含有很高的热量，吃了之后能够帮助自己补充一点能量，而且也含有一定量的营养物质是可以吃的，但是最好不要多吃，巧克力是比较甜的，而且含有很高的糖分，多吃巧克力之后可能对自己的肠胃有一点影响。禁忌人群:儿童、糖尿病患者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。基本介绍:巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食，巧克力制作致可划分两部分，一为可可豆采收，二为可可豆制作烘焙：可可豆晒干储存后由巧克力原料工厂采买，即开始进行加工过程，大致可依序分为烘焙、压碎、调配与研磨、精炼、去酸、回火铸型等步骤。
4、顺产后能吃巧克力吗
生产前可以吃巧克力来帮助生产的，由于巧克力的热量比较高，生产的时候吃些巧克力可以迅速补充能量。那么很多人就想知道，既然巧克力可以补充能量，生产完一会的女性身体也是比较虚弱的，能不能吃巧克力迅速补充呢？下面一起看看生产完能不能吃巧克力吧：产后是不能吃巧克力的。产后妈妈还要继续喂养一个重任，就是喂养宝宝，所以在饮食方面注意的事项需要格外小心，如果吃了不健康的食物，对于自身以及宝宝都会产生一些不利影响，特别是巧克力中含有可碱，巧克力产后妈妈要是吃了，母乳就会有可碱的含量，对于宝宝的神经系统和心脏造成影响，使肌肉松弛，影响宝宝的睡眠等。
5、产后月子期间可以吃巧克力吗
产后月子期间可以吃巧克力，毕竟巧克力的作用还是挺重要的，好处也很多。通常而言，产妇在坐月子期间是能适当的吃些巧克力的，但是要注意的是，不能吃太多，由于巧克力一般是可可粉制作的，其脂肪含量尤其高，很容易导致发胖，且吃之后会通过乳汁分泌进入婴儿体内，可能会对宝宝的生长有所影响，所以建议可以吃点，但是不能过量食用。产后月子期间少吃或不吃巧克力。
一般情况下,产妇在生产完之后，身体比较虚弱，体力较之前相比下降明显。而巧克力中含有较高的糖及能量，产妇吃巧克力有利于及时的恢复体力，从而可以更好地照顾新生儿。但是，从另一方面来说，巧克力有一定量的咖啡因，有兴奋作用，这对于新生儿的发育来说不利。在坐月子期间，如果新生儿是通过母乳喂养的方式的话，过多的食用巧克力可能会通过乳汁传递给新生儿，从而带给新生儿不良的影响，比如睡眠出现问题。
6、产后可以吃巧克力吗
哺乳期可以吃巧克力，但是一定要注意适量。哺乳期的妈妈如果吃过多的巧克力，巧克力的成分会通过奶水进入宝宝体内。而作为一种高热量食品，巧克力的蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合宝宝生长发育的需要。此外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。哺乳期吃过多的巧克力，除了对宝宝的身体造成一定影响外，也会影响妈妈的正常饮食，导致身体发胖。
不过，哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的，至于多少量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。如果妈妈特别想吃，偶尔吃一小块是没问题的。但要注意口腔卫生，吃后马上刷牙，以防蛀牙。血糖高或者糖尿病的妈妈最好不吃，要吃就吃黑巧克力，含糖少一些。巧克力的热量巧克力的热量(以100克可食部分计)是586大卡(2451千焦)，在同类食物中单位热量较高。