一岁宝宝补钙需要补多久婴儿不宜过长

一岁宝宝补钙需要补多久婴儿补钙时间不宜过长，通常补钙疗程为36个月之间，肠胃功能较差的婴儿可以适当缩短补钙时间，以免长期补钙刺激肠胃黏膜加肠胃不适症状，这时通常补钙23个月即可。如果宝宝没有缺钙症状，常规补钙，以一个月为一疗程为宜。而宝宝缺铁一般补充铁剂一个半月或者两个月左右，如果缺锌，补充锌疗程应该是两个月左右，而钙的补充需要看宝宝缺钙的情况，一般不要超过一个月。

1、小孩子补钙要补多少时间?

幼儿补钙一般补12个月，幼儿在612个月左右时生长速度比较快，对各种营养的需求量比较大，如果存在缺钙的问题，就需要及时补钙，否则缺钙可能会导致骨质疏松，影响骨骼生长，还可能会影响消化系统，造成腹部不适，容易出现腹痛、腹胀、腹泻等症状，但是不能补得太久，补得太久可能会导致钙过量，进而可能导致消化不良，因此一般补12个月是比较适宜的。

一岁宝宝补钙需要补多久婴儿不宜过长

如果宝宝没有缺钙症状，常规补钙，以一个月为一疗程为宜。如果宝宝有缺钙症状，以三个月为一个疗程，或者更长一些时间。人的一生都需要适时补钙，生长发育快的阶段，就是宝宝在两岁之前，咀嚼功能又不太好的时候，不能从食物中获取更多的钙质，必须通过补钙来满足人体对钙的需要。但是两岁以后，可以暂停补钙，宝宝可以从食物中获得钙。到了孩子长个子的时候，吃大量食物来满足钙的需要又不可能了。

2、一岁宝宝补钙需要补多久

婴儿补钙时间不宜过长，通常补钙疗程为36个月之间，肠胃功能较差的婴儿可以适当缩短补钙时间，以免长期补钙刺激肠胃黏膜加肠胃不适症状，这时通常补钙23个月即可。部分婴儿对钙剂吸收不良，这时可以延长补钙时间，需要补67个月左右。无论是哪种体质的婴儿，尽量不要长期补钙，由于长期补钙容易诱发身体出现上火的症状，比如咽喉肿痛、牙龈肿痛、尿黄等症状，会影响婴儿的正常发育。

如果没有缺钙的情况，可以在宝宝满月之后开始每天补充定量的维生素d，促进钙的吸收，达到防止缺钙的效果。可以定期进行体检，以免由于缺钙影响到宝宝的骨骼生长发育问题，比如产生佝偻病的情况。宝宝补钙具体需要补多久，是需要根据宝宝具体的情况来进行判断的，如果宝宝缺钙的情况不严重，那么通常需要补充一到两个月左右的时间。但是如果宝宝缺钙的情况比较严重，那么就需要补充更长的时间。

3、一般中老年人补钙要补多久

说到中老年吃什么钙片补钙效果好这个问题，有关专家指出，人体补钙剂主要有无机酸钙盐以及有机酸钙盐两种，考虑到中老年人肠胃吸收功能变差，建议选择有机酸钙盐成分的钙片，这种“有机钙”更有利于胃肠道吸收，对于中老年人更适合。中老年吃什么钙片补钙效果好？目前补钙的产品有很多，不同的品牌钙产品更是纷繁复杂，中老年人不需要追求太昂贵的钙片，只要选择适合自己的，自己能够被消化吸收的最好。

(1)适量喝点醋摄入适量的食醋，能够与食物当中的钙发生化学反应，进而生成易于人体吸收的醋酸钙，中老年人经常在食物当中加入一点点食醋，能够促进身体对钙质的吸收，效果是非常不错的。(2)多晒太阳相信大家都知道补钙可以通过晒太阳的获得，在早上太阳光比较柔和的时候，来到户外适当晒半个小时太阳，能够促进钙质的吸收，补钙的功效也能够大大提高。

4、成年人补钙一般补多久

你好，如果你没有缺钙，平时注意饮食就可以了，不需要刻意服用钙剂的。建议多食用含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用。建议食用海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,

蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,糖醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。一般保健性的钙片和维生素C他们的含量都不是很高，不像治疗作用的药物效果那样明显。如果你只是用于补充或预防钙质和维生素C，一般服用一个月就可以。建议您通过食补来增强这些微量元素。平时多锻炼，多吃水果，多喝含钙的汤。

5、小孩吃钙铁锌多久一疗程

由于孩子还小，吃的食物不会太多，而且有的孩子比较挑食，所以不能及时补充到身体所需要的微量元素，如果孩子缺乏微量元素，一定要及时补充,的，不然会影响到孩子的健康成长，不过给孩子补钙铁锌也不能盲目或者大量补充，那么小孩吃钙铁锌多久一疗程？一般给宝宝补充微量元素前需要做检查，如果确定宝宝缺乏了，再给宝宝补充。而宝宝缺铁一般补充铁剂一个半月或者两个月左右，如果缺锌，补充锌疗程应该是两个月左右，而钙的补充需要看宝宝缺钙的情况，一般不要超过一个月。