打太极拳和五禽戏比较华佗的比较厉害!

打五禽戏时,五禽戏VS太极拳五禽戏纯属养生用的东西。我觉得华佗的五禽戏更胜一筹，因为五禽戏是比较难学会的。五禽戏哈欠打哈欠一般是大脑缺氧，或者说是脑供血不足造成的，和五禽戏本身没什么关系。现在市面上所流传的五禽戏已经变形，所以技击上五禽戏防身没有太极拳好。华佗的五禽戏和太极相比,

1、八段锦能治什么病？太极拳八段锦五禽戏哪一种最好

从古到今养生方式很多样，但是对于人们来说找到最好的适用自己的更好。那么，八段锦能治什么病？太极拳八段锦五禽戏哪一种最好？八段锦能治什么病一、消疲劳，调理三焦两手托天理三焦这一节从动作上看是四肢和躯干的伸展运动，和伸懒腰很相似。伸懒腰是人体常见的生理现象，据现有资料来看，加强四肢和躯干的伸展活动确可影响胸腹腔血流的再分配，有利于肺部的扩张，使呼吸加深，吸进更多的氧气，显然对消除疲劳有一定的作用。

三焦，系中医学对人身部位的名称，分为上焦、中焦和下焦。上焦一般指胸膈以上部位，包括心、肺等脏腑;中焦指膈以下、脐以上部位，包括脾、胃等;下焦指脐以下，包括肾、膀胱、大肠、小肠等。由此看来，上焦约为胸腔，中焦为腹腔，下焦为盆腔。总起来说，大约就是人身内脏的全部。由于这节动作是全身的伸展活动，又伴随深呼吸，所以对内脏各部调理是自然的。

2、华佗的五禽戏和太极相比,谁更胜一筹？

五禽戏毕竟是中医大师级人物研究出来的。所以健身增寿当属第一。太极是武术大师研究出来的，练好练不好也就死武术，如果把它当养生来练，才是驴唇不对马嘴。才是太极不能实战，更不能养生的原因。八段锦不熟悉，估计就是养生用的。也不能有华佗大师的五禽戏好。个人认为五禽戏更胜一筹，太极过于深奥，需要别人指导。我觉得华佗的五禽戏更胜一筹，因为五禽戏是比较难学会的。

3、江湖风云录五禽戏好还是摘音剑

【结论】非拳主的话，摘音剑更好些。【原因】目前《江湖风云录》版本5.10之后，五禽戏上限已提升至300（5.08更新后有BUG），因此在5.10版本后，洛阳郊野的四小兵任务中，选择五禽戏，可以让主角提升5%的气血和10%的拳脚威力。但是，比较摘音剑和五禽戏可以发现，摘音剑的难点只在于后续的拳套（弹琴需求）和元宝支出。而五禽戏最痛苦的是除了元宝还需要肝阿七所需的物品目录总计如下：香蕉300（峨眉地图修桥后摘得，常见一次12个）。

4、五禽戏VS太极拳

五禽戏纯属养生用的东西。太极拳创出来就是为了打架的，虽然说有“文有太极安天下的说法”，但是太极拳确实是属于最刚猛的拳法之一。目前市面上的太极拳多是文太极，武太极多数人是接触不到的。内家拳养生效果都很好，比如形意拳，八卦掌，太极拳。同时这几个拳法的刚猛程度也是无与伦比的。养生而言不相上下。现在市面上所流传的五禽戏已经变形，所以技击上五禽戏防身没有太极拳好。

5、五禽戏哈欠

打哈欠一般是大脑缺氧，或者说是脑供血不足造成的，和五禽戏本身没什么关系。五禽戏是有氧运动，通过呼吸吐纳，外导内引，形松意充活动，保持自然呼吸，能有效吸收氧气，并进行体内氧分子置换，吐故纳新，排出二氧化碳。如果是初学者，一定做到自然呼吸，吸气时不过量不憋气，就不会出现打哈欠问题。即便出现打哈欠现象，也不要紧，过一段会自然消失。

6、打五禽戏时,出五禽是什么？

五禽戏是汉代的著名神医华陀创立，是一种模仿五种动物动作和神态的功法。模仿动物的功法早在汉代之前就有，如《庄子》中就有熊经鸟伸，为寿而已矣的记载。华佗的功绩在于将以前的功法进行了系统的总结，并组合成套路，通过口授身传进行传播，让大家强身健体。五禽戏开始并没有文字流传，到了南北朝时期，陶弘景的《养性延命录》用文字记录了下来。

虎戏：自然站式，俯身，两手按地，用力使身躯前耸并配合吸气。当前耸至极后稍停，然后身躯后缩并呼气，如此三次。继而两手先左后有向前挪动，同时两脚向后退移，以极力拉伸腰身，接着抬头面朝天，再低头向前平视。最后，如虎行般以四肢前爬七步，后退七步。鹿戏：接上四肢着地势，吸气，头颈向左转、双目向右侧后视，当左转至极后稍停，呼气、头颈回转，当转至朝地时再吸气，并继续向右转，一如前法。