半月板损伤不能只想止疼还要从根本治疗恢复

换半月板后多久能恢复你好，半月板损伤不能只想着止疼来解决问题，还要从根本来治疗恢复，外用月板shu洛平痛tie，来灰复，认zhun古续堂的，半月板二度属于轻度损伤，可根据临床表现保守治疗，生活饮食中注意一些不良习惯。半月板损伤多长时间能好?根据半月板损伤程度、患者身体状态、治疗的方式以及治疗后的康复情况不同，半月板损伤恢复的快慢也不同。

1、半月板损伤多长时间能好?

这还是需要一定的时间的，根据损伤的情况不同，三到六个月左右，上海开元这类的骨科先检查看看，也得注意复查。半月板及关节积液可以引起膝关节功能障碍，多有突然用力所致。如果是半月板及关节积液建议您首先应注意绝对卧床休息至少2周以上，也可使用骨健宁按摩膏等。根据半月板损伤程度、患者身体状态、治疗的方式以及治疗后的康复情况不同，半月板损伤恢复的快慢也不同。

2、膝盖半月板损伤多久可以恢复

半月板损伤大腿与小腿之间的活动枢纽膝关节，是人体最大的关节，由股骨下端、胫骨上端以及前方的髌骨(膝盖骨)包以关节囊而形成。股骨下端的内外股骨髁为半球形。当膝关节活动时，便在胫骨上端光滑的“平台”上作滚动及滑动的复合动作。为了减少摩擦和震动，使压力均匀分布，两骨关节面之间有软骨“垫片”。“垫片”呈月牙形，一边一个，如同小括号，“垫”在胫骨平台上，并与关节囊及周围肌腱、韧带相固定，随膝关节运动可向前后或内外方向微微移动。

内侧半月板外缘较厚，内缘很薄；外侧半月板比内侧略小，但较为丰满，形状像阴历十二三的月亮。半月板的作用重要，也容易受到损伤。当下肢负重，处于足部固定，膝部略屈的位置，关节突然内旋、伸膝或外旋、伸膝，即可能引起半月板撕裂损伤。日常劳作、生活中，挑、抬重物，或骑自行车匆忙下车站立不稳之际；或在激烈的足球、篮球等运动中，运动员拼抢时，都可能发生半月板损伤。

3、半月板修补手术后多久可以运动

在前期第一阶段和第二阶段康复训练的基础上，术后第三阶段（术后1~2月），关节活动度至正常，强化肌力，改善关节稳定性。恢复日常生活各项活动能力及轻微活动。（1）台阶前向下练习。（2）保护下全蹲，双腿平均分配体重，尽可能使臀部接触足跟，3~5分/次，1~2次/日。（3）开始游泳，跳绳及慢跑。您只是半月板缝合么，按照北医三院康复计划看，半月板缝合的患者两个月后就可以完全负重前提是之前有做规律的康复训练。

4、换半月板后多久能恢复

你好，半月板损伤不能只想着止疼来解决问题，还要从根本来治疗恢复，外用月板shu洛平痛tie，来灰复，认zhun古续堂的，半月板二度属于轻度损伤，可根据临床表现保守治疗，生活饮食中注意一些不良习惯。当怀疑出现半月板损伤后，我们可以自行进行检查，第一种是做膝关节过伸实验、膝关节过屈实验、半月板弹响实验、膝关节研磨实验以及膝关节重力实验等进行初步诊断，膝关节半月板的损伤。

（2）与交叉韧带协同，控制和引导膝关节的轻度螺旋活动。（3）富于弹性，能承受重力，吸收振荡。（4）散布滑液，润滑关节。（5）营养情况：半月板周缘血运丰富，受伤后可修复；体部无血管，营养由关节液供应，损伤后修复困难。（6）内侧半月板：C形，与内侧副韧带的深层纤维相结合。外侧半月板：O形，活动度大。（7）盘状半月板：易损伤。