肥牛热量(肥牛热量高吗减肥能吃吗)
每100克肥牛含有118卡路里。肥牛的热量相对中等。大多数肥牛肥瘦相间，里面有一些脂肪部分，所以热量略高于纯瘦牛肉，但与猪肉相比要低得多。
肥牛热量
肥牛的营养价值很高，富含蛋白质、铁、锌、钙等营养物质，以及每天所需的维生素B组。
吃肥牛可以搭配海鲜、金针菇或蔬菜，海鲜也富含蛋白质、铁和维生素，组合食用营养更丰富，更容易被身体吸收。
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