吃柿子的好处和功效

1补血

柿子富含原富的原料，包括铁。民间常说补血需要补铁。吃柿子能有效刺激人体内的血红蛋白，使其产生铁。

2润肺化痰，生津解渴

中医认为柿子性凉，味辛，是一种润肺化痰、清热祛火、止渴生津、健胃健脾等服务，多吃柿子对肺热咳嗽患者非常明显。柿子还能促进排便，缓解痔疮疼痛

3醒酒

许多乙醇的摄入对肝脏有一定的损害，而柿子比解酒剂有很好的效果。柿子能促进体内血液夜间酒精成分的氧化，有利于人体对酒精进行更强的解毒代谢，大大降低乙醇对生物体的危害。

4活血散血

新鲜柿子、柿子蒂、柿子和柿子叶具有促进血液循环的作用，柿子霜具有润肺的作用。补血的区别在于，新鲜柿子具有促进血液循环和促进血液循环的作用。柿子叶主要用于治疗大便出血、咯血、呕血等不适。