甜角怎么吃(甜角怎么吃最有效)

能够剥去机壳直接食用里边果肉，还可以用其果肉泡水喝，此外还能够煎着吃、熬着吃都行。甜角是一种表面像花生心里像干桂圆水果，具有较高的食用价值与营养成分，因此备受许多人的喜爱。

甜角如何吃

甜角果肉中富含有糖、醋酸、酒石酸、蚁酸、柠檬酸等物质，因此可以在食品领域里用于制作调味料、饮品、果酱等食用。

甜角的果肉富含有钙、磷、铁等多种元素，及其含有一些糖份，这些营养元素可以被人体迅速吸收，从而可以达到补充营养的作用。

甜角在中国主要分布于广东、广西、四川、云南、福建等省份的南边及其海南、台湾等海拔小于1400m的旱坡、荒地和干热河谷地域。