得糖尿病的人都会瘦吗 糖尿病如何预防

糖尿病，常见的以葡萄糖和脂肪代谢紊乱、血液中含糖量过高为特征的慢性病，是由机体胰岛素绝对或相对缺乏所致。如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可利用、分解、处理，血糖也会保持在正常范围内。那得糖尿病的人都会瘦吗?具体知识介绍如下!

得糖尿病的人都会瘦吗?

得糖尿病的人都会瘦，主要是因为患者的身体的葡萄糖不能够充分的被利用，使得脂肪和蛋白质加速的分解，消耗的也非常多，体重也会出现严重下降，所以会出现消瘦的情况。

减重手术可以治疗糖尿病吗?

由于肥胖引起很多代谢问题，如高血压、睡眠呼吸暂停、糖尿病等，近年国内学者对肥胖症的治疗高度关注。腹腔镜减重手术在国内逐步推广。同时也发现，多数患有Ⅱ型糖尿病的患者，在减重手术后确实血糖下降、不需要胰岛素了。目前三种手术减重方式对糖尿病的治疗效果差不多，有效率都在80%左右。一项2万余例大样本研究结果表明，接受手术治疗的患者中，84%糖尿病手术后完全好转，血糖、胰岛素和糖化血红蛋白水平恢复正常，而不需要任何药物或特殊饮食治疗。

哪些患糖尿病的朋友适合手术治疗?

一般认为，随着糖尿病病程的延长，胰岛细胞功能将会逐步衰竭，手术将不会有效。所以接受手术治疗的朋友年龄不能大于60岁。经过临床评估，胰岛细胞功能尚可。体重指数(BMI，体重除以身高平方)大于28，或者同时伴有高血压、睡眠呼吸暂停或多囊卵巢综合征等代谢性疾病。随着糖尿病手术治疗技术的深入研究，必将出现更加安全、有效、微创的手术治疗方法，从而迎来糖尿病治疗新的曙光。

糖尿病如何预防?

1、养成良好的生活习惯。许多良好习惯与身体健康有关，8个最重要良好习惯是：不吸烟、控制体重、经常运动、多吃水果蔬菜、睡眠良好、口腔保健、善于舒缓压力，以及多参加与家人和朋友一起的活动。糖尿病虽然存在一定的遗传因素，但最关键的还是生活因素和环境因素。热量的过度摄入、营养过剩、缺少运动是发病的重要原因。只要努力让生活有规律，饮食得当，热量摄入正常，低盐、低糖、低脂、高纤维、高维生素，我想健康一定会对你情有独钟的。

2、锻炼身体。众所周知，过重者及肥胖者比较易出现高血压、血脂异常等代谢综合征。腹部肥胖尤其是腹内脂肪沉积心血管疾病风险会升高以及早死，其原因是腹部肥胖伴随的代谢改变，其中包括血脂异常、胰岛素抵抗、2型糖尿病、炎症和血栓形成等。因此，经常保持一定的运动量，控制自己的体重不至于过胖，犯病的机会就会减少。

3、定期测量血糖。人到了一定的年龄，身体发福，这种情况下，应该把测量血糖列入常规体检项目。只要有条件的话，就应该随时测定。凡有糖尿病的蛛丝马迹可寻者，例如有皮肤感觉异常、性功能减退、视力不佳、多尿、白内障等，更要及时去测定和鉴别。这样就可以早早的进行诊断，争取宝贵的治疗先机，趁轻治疗，用药或者食疗，把病情消灭在萌芽状态中。

糖尿病患者不能吃什么?

1、含糯米的食物。糯米质地很硬，碳水化合物含量很高，多被加工成粽子或者粥食用。像粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料，这些食物都会使糖友血糖快速上升。糯米是升糖指数很高的食物，所以糖尿病患应少吃。

2、鱼香肉丝。鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感，配饭吃很美味，但这道菜要做得成功，关键是要油多、糖多、盐多。糖友应该少点这道菜。

3、糖醋食物。糖有提鲜、增味、上色等作用，还能让菜肴味道有层次感，但是有的餐馆为了提高菜肴口感和卖相，烹制时可能会加入大量糖，有的甚至比甜饮料中都多。所以糖醋味形的菜糖尿病患者应该少吃。

4、油条油饼。油条和油饼都属于高热量、高碳水化合物食物，制作过程中会加入很多的油脂。不适合糖尿病人食用。

总结：一旦患上糖尿病，就需要时刻注意对糖分的控制。而人体的糖分多数都是从饮食中获取，所以控制饮食成为关键之举。