怎么样才能近视,

2.保持健康的眼睛习惯：保持正确的坐姿、避免长时间盯着电脑或手机屏幕、定期休息眼睛等，可以帮助保护眼睛健康

3.多吃富含维生素A和C的食物：维生素A和C是保护眼睛健康的重要营养素，多吃富含这些营养素的食物可以帮助改善视力。

4.进行适当的眼部锻炼：适当的眼部锻炼可以改善眼部血液循环，增强眼部肌肉，有助于改善视力。

5.考虑进行视力矫正手术：如果你已经近视了，可以考虑进行视力矫正手术，如激光手术等，以帮助改善视力。