在水中憋气有多久

人类憋气可以憋多久?科学家猜测，憋气时，膈肌会向大脑发送“不适”的信号，告诉大脑已经憋气多久了。长时间憋气是否对大脑有害?那就是人类到底可以憋气多久。是多久?主动憋气到极限时，自然会去吸气，对大脑没有什么危害。在水下和空气中进行憋气，在水中能憋得更久。下面我就带领大家学习一下关于水中憋气的一些小知识吧!正常情况下人能在水中憋气多久不同的人在水中憋气的时间的长短也是有一定差距的，憋气的长短也取决于个人的肺活量的大小和是否掌握了憋气的技巧。

1、人类闭气最长能闭多长时间

绝大多数人的闭气时间都很难超过一分钟，相比之下，法国人斯蒂凡·米弗苏却拥有超强的自控能力。2009年6月8日，米弗苏上演了一次壮举，闭气时间达到11分35秒，就此创造一项新的静止闭气世界纪录。挑战中，参赛选手将面部浸泡在一个冰冷的水池中。这么做并不是防止他们作弊，而是激起哺乳动物的本能潜水发射。当把面部浸泡在冷水中时，外部血管收缩，血液从肢体末端流向心脏和大脑。

经过训练，闭气高手在浸泡在冷水中时的心率只有非潜水者的一半。在挑战闭气时间纪录前强力呼吸也同样非常重要。这是因为大脑监视着血液中的二氧化碳含量，并依此来决定何时触发呼吸反射。迅速而深度的呼吸能够将二氧化碳排出体外，进而在达到身体极限前尽可能延长闭气时间。所以说，拥有较大的肺是一种天然优势。人类是否已经达到闭气极限了呢？

2、最长憋气的世界纪录

在吉尼斯世界纪录里，水下闭气的最高纪录是西班牙人塞古拉（AleixSegura）所创造的24分零3秒。运动员往往能憋气很久，因为他们在长时间的练习中使自己的胸腔能扩得比一般人大很多，在剧烈运动时，他们的最大摄氧量是常人的两倍；肺活量很大，能达到8000毫升以上，而普通人只有2000~4000毫升。简介：憋气时，胸腔内的气压上升，气体交换暂时停止。

科学家发现，人体存在一个屏气极点，即憋气维持一段时间后，人就会不由自主地吸气，但它的机制尚不明确。科学家猜测，憋气时，膈肌会向大脑发送“不适”的信号，告诉大脑已经憋气多久了。当大脑衡量身体内的各个因素，觉得这个刺激信号超出了人体承受的范围时，就会让你开始吸气。但是，要尽量避免憋气时过度呼气。因为二氧化碳浓度过低会限制脑部供血。

3、人在水里憋气最长能呆多长时间

大家都知道肺活量的大小决定了你能在水里不靠任何吸氧工具的停留时间，一般人其实对这个水中憋气时间不会太过了解，也不会对憋气如何延长有所关注。下面我就带领大家学习一下关于水中憋气的一些小知识吧!正常情况下人能在水中憋气多久不同的人在水中憋气的时间的长短也是有一定差距的，憋气的长短也取决于个人的肺活量的大小和是否掌握了憋气的技巧。

因为一个人的肺活量往往是可以训练出来的，所以及时一开始我们憋气的时间很短，但如果通过长期的训练，也是会有很大提升的，即使不能达到专业运动员的标准，但比起其他人也是很长的。但是如果你是长期抽烟的人，你的肺活量可能就比较小。因为长期抽烟会导致大家的肺处于不健康的状态，肺活量当然也就不会太大，那么可想而知憋气的时间也就不会太长了，所以想要联系肺活量也要避免吸烟。

4、人类闭气最长能闭多长时间?是多久?

在陆地上憋气长些，因为在水下你还要受到水的压强，肺部受压所以坚持的时间不长。最长憋气是由席耶塔斯创下的，在水下憋气长达15分02秒。我曾经是过闭气3分多秒，不过现在都不想闭气了，要是闭气闭的太长会进入假死状态的，那是很危险的。楼主，我在陆上最多能憋1分钟......在水里我最多能憋20~30秒.....世界上水里憋气最长的是：根据有关资料世界上的德国男子席耶塔斯在水下憋气长达15分02秒。

据新加坡《联合早报》报道，30岁的席耶塔斯9日在全国直播的电视镜头下，在水下憋气长达15分02秒，比他之前创下的吉尼斯世界纪录还多了37秒。为了让新陈代谢放慢，席耶塔斯在进行这场挑战人体极限活动之前的5小时没有进食，也滴水不沾。他在成功缔造新纪录之后说：我饿了我想我要到麦当劳去。席耶塔斯是一名工程系学生。他是在牙买加度假参加潜水活动时，被潜水教练发现他异于常人的肺活量。

5、人类憋气可以憋多久?如果意志力够强,人类是否能把自己给憋死?

人类憋气大约可以憋三分钟左右，如果意志力够强，很可能会把自己给憋死，会造成极度缺氧的情况发生。人类如果要憋气的话，最多不可能超过5分钟，如果意志力够强的话会把自己给憋死的。不能。不超过2分钟。如果憋气憋的时间太长了，就会导致大脑缺氧，会出现严重的问题。地球是最不能少的就是空气，食物和水暂时没有，都不会让人瞬间死亡，顶多是慢性自杀。

因为只要死人不需要呼吸，不过总是有人喜欢挑战极限，那就是人类能够憋气多久，据了解，最高纪录是24分多，不过这个意志力可不是一般人可比，一不小心憋死还真难说呢！一、专业性要说起能憋气的人，一般会将目光投到游泳运动员身上，因为从事水下运动，势必需要练习憋气，然后这也会引起人们的好奇。那就是人类到底可以憋气多久。还真有人尝试，吉尼斯纪录里就有最长憋气时间是24分零3秒，这样的数字是不是很惊人，一般人还真做不到，要达到这样实力，是需要不断苦练。

6、人类憋气最长时间是多少

一般人憋气时间在1分钟以内。憋气时间长短与肺活量有关。经过长期系统性训练的运动员肺活量很大，能达到8000毫升以上，而普通人只有2000～4000毫升。人呼吸是为了得到空气中的氧气，氧气能使我们吃进身体的食物转化成能量，供人体使用，同时排出废气二氧化碳。如果停止供应氧气，人体器官会渐渐因能量不足而停止工作，当大脑、心脏这些重要器官停止工作，人就会死亡，断氧到死亡只需要5分钟左右。

在水下和空气中进行憋气，在水中能憋得更久。很多人在空气中憋气能坚持1分钟左右，但在水中却可以达到2～3分钟。这是因为当人的整个身体浸入冷水时，为了保持体内热量，防止水流入气管造成窒息，身体就会自动触发“潜水反射”，这会让人的心率下降，毛细血管收缩，血液从四肢流向最核心的身体器官大脑、心脏和肺等，这就像人体开启了“省电模式”，以最小的耗氧量保证基本生命活动，让人能在水下生存更久。

7、长时间憋气是否对大脑有害?

脑组织缺氧达到五六分钟就可呈现出脑组织不可逆性损伤。主动憋气到极限时，自然会去吸气，对大脑没有什么危害。太长时间当然有害了，大脑会缺氧。没事，有害的时候估计已经没意识了。主动憋气不会有害的，因为大脑有自我保护意识，当大脑觉得有伤害时，就会让你难受无比，你就会自主地停止憋气了，除非你想把自己憋死，但只要你头脑清楚，不可能出现这种情况的。

8、一般人憋气能憋多少秒

闭气是大家的一种一切正常工作能力，闭气是解决短期内紧急状况而采用的个人行为，一般在气体忽然接到环境污染的状况下大家会出现短暂性的闭气状况，它是对人体没有坏处的，反倒可以临时阻隔空气的污染进入体内，而闭气的时间较为关键的指标值，下边就讨论一下闭气多久算一切正常呢?space憋气多长时间算正常呢?假如平时没有锻练，这一水准还算就行了。

一切正常而言，闭气1分钟是个分界点，常常锻练得话超出1分钟算作一切正常的标准。space憋气多长时间算正常呢?平常人练到34分钟很容易。可是训炼闭气自身要当心，由于训练有素后的闭气实际上人体是处于十分氧气不足的情况下，并且你自己很显著的感受便是没有一切不适感，好像压根就不愿气喘。因此如果不留意或是心脏和肺功能检查不太好得话，非常容易就那麼以往，也就是我们常说的没气了。