什么时候该吃什么

饭后多久适合吃水果?饭前、饭后吃药到底是饭前饭后多久当我们去医院看完病以后，医生会给我们开出一些，这些药一般医生会告诉我们在饭前吃或者饭后吃，但是饭前与饭后到底多久才能吃呢？吃完饭后多长时间吃水果?饭后多久时间吃药合适饭前一小时和饭后两小时。4、饭后(食后1530分钟)：绝大多数药物可在饭后服。

1、海参什么时候吃好

海参营养丰富，是久负盛名的名馔佳肴，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，是海味“八珍”之首。现在吃海参的人越来越多，很多人问：海参早上吃好还是晚上吃好？在这里，就给大家介绍吃海参的一些常识。一天中什么时候吃海参最好？我们知道一日之计在于晨，所以早上对我们一天来说非常重要，营养专家建议我们一般在早上空腹食用海参。因为空腹食用海参不但可以经胃的消化吸收，而且还能直接被小肠吸收，所以空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。

注意：在做海参粥之前，先把米粥熬好，最好是碎米，或者普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入适量的盐或是糖、适量的姜，再熬5分钟就可以出锅了(时间不宜过长)。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝有暖胃的作用。这种吃法营养吸收好，而且口感比较柔和，对体弱虚寒大有好处。

2、饭后多久适合吃水果?吃什么水果比较好?

饭后1小时吃水果比较好。因为吃完饭之后，胃肠道要消化刚刚进食的东西，如马上吃水果会加重胃肠道的负担。饭后吃点猕猴桃之类的水果会比较好。一般饭后大概半个小时或一个小时吃水果是比较好的，至于吃水果的种类，要看个人的口味或者喜好个人建议吃香蕉苹果梨都是可以的。40分钟以后吃水果就比较合适，这样就可以吸收水果的营养，也不会让自己的胃口受到影响，影响自己的消化，可以吃一些助消化的水果，例如苹果，梨，香蕉之类的。

3、吃完饭后多长时间吃水果?

般饭后2小时左右是最佳时间。吃水果也有讲究，一般饭后2小时左右是最佳时间。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭后吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物。另外，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低代其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。我们同时也要注意，不要在晚上睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。

4、饭后多久时间吃药合适

饭前一小时和饭后两小时。一般来说，这时候药物对胃肠道没有明显刺激性，且吸收受食物影响较大的空腹吸收，生物利用度较高。拓展资料各类药物的最佳服用时间：药物的应用必须与人的饮食、睡眠相适应，才能更好地发挥作用。1、空腹(清晨)：驱肠虫药如驱蛔灵、槟榔等，可使药物迅速入肠保持高浓度而且直接作用于虫体;盐类泻药，如硫酸镁等，可使药物迅速入肠发挥作用。

3、饭时(饭前饭后片刻)：助消化药如胃蛋白酶合剂应在饭是服用，使药物及时发挥作用;有些对胃肠刺激特别强的药物(硫酸低铁、左旋多巴芬)在饭时服。4、饭后(食后1530分钟)：绝大多数药物可在饭后服。特别是对胃肠有刺激性的药物如阿司匹林、消炎痛碘化钾、洋地黄、黄连素等。

5、饭前、饭后吃药到底是饭前饭后多久

当我们去医院看完病以后，医生会给我们开出一些，这些药一般医生会告诉我们在饭前吃或者饭后吃，但是饭前与饭后到底多久才能吃呢？十分钟或者一个小时或者更久？也因此许多人在遇到这个问题时饭前便是空腹吃药再吃饭，饭后则就更随意了，以下为大家说说正确的观念。所谓饭前正名应是空腹药品空腹服用的常见原因有「空腹」的意义就是，药品在肚子里面不与食物接触，也就是「开始用餐前一小时以上」或「用完餐至少两小时以后」。

这个路程当中，影响吸收的最常见因素是食物。一些药品因为食物会降低其吸收量，导致疗效降低。例如：预防骨质疏松的双磷酸盐药品，如福善美保骨锭(成分为AlendronateSodium&&Cholecalciferol)须在用餐前1小时服用，并且要以白开水服用，因为其他的饮料也可能干扰福善美的吸收。B型肝炎治疗药品贝乐克膜衣锭最为严格，需要饭前、饭后各两小时以上，才能确保这个又昂贵又强效的药品，进入身体发挥最佳效果。