散打要多久可以练成

学习散打需要多久嗯。散打要多久可以练成?请问最基本的散打需要学习多久?散打要练多久才能完成?找个散打培训的地方学习，需要两个月的时间。半年~1年，因为学完动作都要一段时间，不谈精通，所以要多实战，要是速成的话，建议拳击。不建议完全自学，因为对抗必须要在一定环境下进行，动作也需要有人指点。

1、散打要练多久才能完成?

可后来家人不让练了，至少对培养人的精神意志提高斗志好有帮助，说练散打没出息人都荒废了.其实有过这样一种经历还是不错的....这个不好说，我练了一年多时间就在学校里打比赛了。一个月学会所的动作，半年熟练动作，一年练出力量速度，两年练出爆发力，三年熟能生巧，打沙袋增加拳腿力量，实战增加经验，最主要是实战，要想完成散打不好定义，一胆二力三功夫，水滴石穿非一日之功，需要坚持。

2、请问最基本的散打需要学习多久?

找个散打培训的地方学习，需要两个月的时间。不建议完全自学，因为对抗必须要在一定环境下进行，动作也需要有人指点。三个月基本技术大概可以掌握但谈不上熟练应用身体素质要加强练习想要防身的话起码要半年时间还是要通过实战锻炼。半年~1年，因为学完动作都要一段时间，不谈精通，所以要多实战，要是速成的话，建议拳击。时间不是问题一般动作做2000次可以达到熟练上万次可以做到本能一般在实战中散打的动作时靠本能打出来的距离够了就打这个程度就可以防身了再通过实战和针对实战的练习掌握几种技法比如主动出击阻击防守反击贴身摔.......................，这样你的技术就比较全面了。

3、散打要多久可以练成?

一年最起码要每天跑步30公里以锻炼下肢力量每天俯卧撑300个以加强上肢力量每天压腿以加强身体柔软性这样先3月以后加强力量在身体上背20斤沙袋沙背心腿上绑沙5斤绑腿还有每天要好的以加强营养水果牛奶牛肉天天吃每天手握哑铃手举哑铃每天增加分量次数在每天拿木棍排打自己身体先轻到重原则从上到下原则一加强身体排到性和对抗性如果你在农村还可以每天爬山身体拉原木前行跑步每天打沙袋打千层纸(用很多纸折起来的一块纸板可以用报纸做贴在墙上树上等等上面每天用拳掌手指对打它)每天用杠铃压在身上坐下起立增强下肢力量因为下肢力量决定你踢人的分量每天拍打树木最好做个人型木桩上面棒些棉布先厚后渐渐簿原则。

4、学习散打需要多久

嗯。我哥哥就在学。他去报散打班十天，之后就自己一个人在家练习了。一年左右吧，祝你成功。20天就可以了。散打比较快如果你不追求职业之类的东西只是业余练的话半年基本上就能掌握所有的简单招式一年的话基本上就能掌握所有要领你的体力好像不怎么样我们这你这个年龄的俯卧撑70个没问题引起向上怎么也能做十个抱头蹲起一百多个说实话怎么我都不信你有试过连续一百多个抱头蹲起吗。