戒掉手淫习惯养成良好生活习惯

多久会来?手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。不着急，过一段时间自然就会好了。劝你最好戒掉手淫的习惯，养成一个良好的生活习惯，可以预防一些疾病的发生。多久能把身体恢复成十年前一百米十秒零七的状态?手淫好不好1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。

1、手淫都好年了!有什么危害!现在制止还来得及吗?

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。但在青少年中最为普遍。手淫是从儿童期就存在的行为，不过在儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时的摩擦使生殖器受到刺激并引起快感。

作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。

2、体育生,手淫十年,多久能把身体恢复成十年前一百米十秒零七的状态?

估计得三五年吧，还要坚持天天锻炼哦。要恢复好的体育状态，就要付出艰苦的努力，坚持不懈的锻炼，因为本身就是个体育生，对身体的素质要求就要比别人高不少，虽然有手淫的习惯，并且时间比较长，但你只要注意度，就会对身体没有任何影响，对此，不要有任何的心里负担。那也是好的，至少你长大了，懂得怎么样去改正自己的缺点，知道怎么样去包容别人，这也是一种好处啊，一种经历，一种经验。

3、戒掉手淫多少时间恢复

两三年，看情况手淫害处极大，赶紧戒掉吧！你可以去戒色吧和sy后遗症治疗吧看看，手淫的危害，，，，，一、头发常肮脏油腻，暗淡而无光泽；严重者会掉头发，年纪轻轻就成为秃头！还有同修有了少白头，20多岁就变成老人！二、会得早泄，夫妻生活不和睦！导致猜忌！三、头皮常发痒，头屑众多且头屑块大；有时头发毛孔会结出血块很恶心！四、心意烦躁，没有耐心；心里时不时的会暴躁发怒.五、常说错话，让人笑话；特别会导致口吃，语言逻辑丧失！

4、原来天天手淫有肾虚可是禁欲了一个月怎么还没有遗精?多久会来?

劝你最好戒掉手淫的习惯，养成一个良好的生活习惯，可以预防一些疾病的发生。不着急，过一段时间自然就会好了。这个要根据你以往手淫的次数来确定，一般手淫越频的恢复的越慢，性的资源也是有限的，你透支多了，要慢慢往回补啊，建议：立即彻底戒除手淫和性生活。同时加强锻炼身体。按照你说的大约6个月吧能梦遗。这个梦遗的事情你还真不要老惦记着，顺其自然。

5、手淫戒除后多久能恢复记忆力注意力和脑力

脑力恢复3个月就有显著效果，基本恢复半年，彻底恢复三年。PierpontbegantospeakabouttheChinamanbutBarrismotionedhimtofollow,and,noddingtome,tookthepaththatHowlettandDavidhadfollowedtowardthehouse.WhentheydisappearedItuckedmygunundermyarmandturnedsharplyintotheforest,

6、手淫的戒掉多长时间才会好转

这个是因人而异，不过如果你是完全戒掉的话一般3个月有明显变化，半年到一年会恢复的很好。完全戒掉的要求：1.戒色。包括戒手淫和戒掉YY。这是基础。2.适量运动。不要太过激烈的运动，出很多汗都不适的，汗者，精也。一般出微汗就可以了。3.饮食方面。不要吃太多肉，肉可以助长欲望。4.做固肾功。百度“双手攀足固肾腰”，按照动作来做。

7、手淫好不好

1、手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”，也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本，造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞，脑髓不满，生命提前衰老、夭折，身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养，血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精，藏于肾中，封藏于骨内，以备不时之需。

手淫与性行为都以精的耗损为表现形式，这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。3、手淫不但会损伤身体的动力，而且会损伤情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧。遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。4、手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。