孩子怎么吃才能补钙

孩子补钙要吃多久才能停?孩子缺钙吃钙片吃多久缺钙的原因是膳食贫钙，食物没吃的食物里钙太少了，你说吃多久？婴儿在3~6个月左右的时候是需要吃钙片的，孩子在发育阶段，吃钙片可以促进骨骼发育。孩子春季补钙补多久?婴儿钙片需要吃到什么时候?婴儿的钙片需要吃到6个月之后，因为6个月之后会给孩子及时的添加辅食，孩子可以从饮食中摄入钙元素，就可以给孩子减少药物钙片的使用。

1、宝宝补钙要补多久

1宝宝补钙到2岁为佳孩子出生后，生长发育迅速，因此现在儿科建议从宝宝出生后两周起，就应该开始补充足量的钙。6个月以下孩子每天补钙100毫克。712个月后，宝宝每天补钙量为133150毫克，12岁为每天200毫克。2岁后，如果孩子发育正常，就可以停止补充了。因为2岁后，宝宝的生长速度减慢，且他们的室外活动增加，晒太阳多了，体内会自行合成维生素D，促进钙吸收；再者，2岁之后孩子的食物开始多样化，一般很少出现缺钙现象。

孩子怎么吃才能补钙

1、一般出生后一个月即开始添加鱼肝油，以促进钙的吸收。6个月以内母乳喂养的宝宝，基本上不需要额外补钙；而6个月1岁母乳喂养的宝宝也只需要通过添加含钙的米粉等来获得额外的钙质就可以了。13岁，保证300400克牛奶，再配合均衡的饮食，基本上也是不缺钙的。2、宝宝出现缺钙症状时，如入睡盗汗、夜惊、夜啼、枕秃、发育迟缓等，就要在医生指导下，针对性补钙。

2、孩子春季补钙补多久?需要补充多少?

要是孩子有缺钙，补充钙是需要长时间补充的，这不是一天两天就能补充得到的。通常给宝宝补钙，要三个月左右。春秋季是孩子生长的快速时期，在这个时间，宝宝生长很快，就需要很多钙，可以多带孩子晒晒太阳，吃点补钙的食物或者吃钙剂的，这样会有利于宝宝的成长，是很不错的。另外，还应该让宝宝多锻炼，锻炼可以增强抵抗力。孩子春季补钙没有一个需要补充多久的时间吧，因为孩子在成年之前骨骼身高都是在发育中，不是春天补钙之后，后面的夏秋冬都不用补充了，补钙这件事情是长期坚持的，主要是通过饮食的摄入来补充。

3、婴儿钙片需要吃到什么时候?

婴儿的钙片需要吃到6个月之后，因为6个月之后会给孩子及时的添加辅食，孩子可以从饮食中摄入钙元素，就可以给孩子减少药物钙片的使用。婴儿钙片其实是可以一直吃的，不过如果年纪大了，不适用于钙片的年纪就应该停止使用，或者给他换其他年龄的改变。婴儿在3~6个月左右的时候是需要吃钙片的，孩子在发育阶段，吃钙片可以促进骨骼发育。补钙是儿童成长过程中必不可少的环节。

但是补钙仍然需要科学地进行，特别是补钙的时间是更高的注意事项。很多妈妈其实都有一个疑问，那就是，孩子补钙到几岁补钙最好?宝宝补钙要多少岁?1岁之前的钙是最重要的宝宝从出生的半年到1岁这段时间，是补钙的最佳时间。在这个过程中，宝宝生长最快，也需要大量的营养物质，所以富含钙的食品和保健品就成为这一时期必不可少的钙补充剂。特别是当母乳不能为婴儿提供足够的钙时，在1岁之前补充钙是非常重要的。

4、宝宝补钙吃多久停一次

宝宝在生长发育阶段需要补充足够的钙剂，但是在补钙之前需要先化验微量元素，根据检查结果适当进行补充，每年在春季给宝宝补钙是最佳时间，一般是补充28天到56天，在补钙的同时还需要同时补充维生素d帮助钙吸收，而且要多吃一些天然补钙食物，多晒太阳，补钙适量就可以.要盲目过剩补充,可以给宝宝补钙时，吃一天，隔两天，然后再吃的。毕竟每个孩子的体质不同，対钙的吸收能力也不同，除此之外，补钙时还要注意不要与一些含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐的蔬菜同吃，并且同时补充维生素D。

如果宝宝补钙不吸收的话，可以同时搭配其他的营养素进行补充，例如维生素D，钙物质的吸收率大概在10%到15%左右，但是如果同时补充维生素D的话，可以很大程度上提高钙物质的吸收，所以家长在给宝宝补钙的时候也可以选择一些含有维生素D的钙制剂，这样补钙的同时也补充了维生素，让宝宝更加好的生长发育。

5、儿童钙片一年吃多久合适

儿童如果没有明显的缺钙症状，一般不需要特殊的补钙。如果孩子有特别容易出汗或者腿脚抽筋，腿脚疼痛等缺钙的症状或者去医院检查微量元素缺钙，可以给孩子服用钙片和鱼肝油，一般可以补充2~3个月，根据孩子具体的情况确定，具体补充的时间，可以根据症状缓解程度判断，也可以去医院复查微量元素。平时可以多吃一些芝麻，核桃，坚果类的食物，牛奶，豆制品，沙丁鱼等含钙丰富的食物。

6、一般儿童吃钙片要吃到多大

一般来说如果宝宝缺钙，母乳喂养的宝宝在满月之后需要适当的补充鱼肝油，而六个月后可以给宝宝补充钙剂，而宝宝发育过程中如果缺钙是需要一直补充的。不过如果宝宝不是缺钙严重，一般通过食疗的方法补充钙是最健康的方式。宝宝缺钙一定要补，可是如果不缺钙就不用盲目补钙，做好母乳或配方奶粉的喂养就好了。建议妈妈们给缺钙的宝宝补充一段时间的钙后，能够去医院检查一下宝宝是不是还缺钙，毕竟钙补充过量反而对宝宝骨骼发育很不好。

添加辅食时需要注意：1、选择健康的食材给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。2、烹饪时要注意卫生制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。

7、孩子补钙要吃多久才能停?

钙元素也是婴儿在生长发育过程中非常重要的一个营养素，不仅对于骨骼发育有很重要的作用，也参与到很多的一些其他生物学中。钙质其实也是广泛存在于婴儿的食物来源中的，尤其乳制品含量是最多的，我们知道，乳制品也是婴儿的一个主要的食物来源，因此乳类食物非常丰富，摄入充足的婴儿原则上不用额外的进行钙质的补充。但是有些婴儿由于乳类食物摄入不够，或者是由于一些其他的比如说生长速度特别快，或者由于其他的一些疾病的因素，而导致宝宝乳类食物摄入不够的话，我们需要在给宝宝进行额外的钙剂补充，具体该如何补充，每天补充多少量，也不能说盲目的多大孩子就补充多少毫克，一定要有个体的差异，根据宝宝每天乳类食物的摄入量、户外活动的量和生长发育速度进行综合的判断，必要的时候应该请专业的医生给予指导。

8、孩子缺钙吃钙片吃多久

缺钙的原因是膳食贫钙，食物没吃的食物里钙太少了，你说吃多久？当你真正明白了缺钙的原因、补钙的价值之后，你必然是将吃钙进行到底。病情分析：单纯缺钙补充二周就要停的。指导意见：过多的补充钙吸收不好，最好是食补的，多吃点豆类的食物，瘦肉，多晒晒太阳，可以用迪巧钙。