孕前怎么吃

什么检查需要提前吃叶酸片孕前检查需要提前吃叶酸片。孕妇一定要提前补充叶酸,孕妇因提前几月开始补叶酸?女性一般怀孕前三个月要吃叶酸片是这样的吗?叶酸什么时候吃?孕前早吃叶酸，可以让机体叶酸水平达到一个高峰，才有更好的发挥叶酸抗胎儿畸形的作用。怀孕什么时候吃叶酸？

1、孕期服用叶酸,哪些事项很重要,孕妇要早点搞清楚呢?

女性在怀孕的时候都会服用一种维生素，那就是叶酸，这种营养物质能够提升孕妇自身的抵抗力，同时也能促进胎儿的正常发育，不过孕妇在服用叶酸的时候要注意下面这三件事，否则对身体有很大的影响。第一，确保叶酸的正常服用量叶酸一般是在备孕阶段就可以服用的，不仅能够提升女性的卵子质量，同时也能提前改善备孕女性的体质，而女性在备孕阶段每天服用叶酸的量基本在400μg以上，而在怀孕后每天的量不能超过1000μg。

叶酸的获取来源不只是补充剂，也可以通过吃一些绿色蔬菜或新鲜水果、瘦肉类食物。第二，不能和酒精或药物同服酒精对人体有很大刺激，一般在饮用后对新陈代谢也有影响，如果是正在备孕或已经怀孕的女性喝酒，那肠道是没办法更好的吸收叶酸的。而药物的刺激性更大，尤其是阿司匹林一类的药物，如果身体确实出现了不适感，那就需要去医院做检查，不能自己盲目服用药物，减少对身体和胎儿的损害。

2、备孕期间,叶酸怎么补充?该如何挑选叶酸产品?

备孕期间叶酸要提前三个月补充，男女双方都应补充，应选择医生开具的正规产品，切不可随意挑选，毕竟要对一个生命慎重些。备孕前三个月要补充叶酸，一天一片，不要过量。叶酸分为健字号和药字号，我们要选药字号的，备孕的时候去社区医院领取免费的叶酸也是可以的。叶酸补充有两个途径：日常饮食+叶酸补充剂。正常非高危人群：蔬果吃够+每天0.4mg的叶酸补充剂就好了。

文丨C妈学堂经过长达4年的备孕时间，小丽终于迎来了自己的第1个宝宝。在医院里边体检时，医生专门叮嘱小丽去吃一些叶酸，在平时的生活中也可以看到一些叶酸的免费发放处。从这些情况都可以体现出来，叶酸对身体比较好的，所以小丽为了孩子的健康，也没有过多的询问，便买了好几盒叶酸回来开始吃。但是她只听到了医生的前几句叮嘱，后面的嘱咐却忘记了，医生并没有要求孕妇在怀孕期间全程都去吃叶酸，然而小丽在孩子已经8、9个月份的时候还在吃叶酸，而且每天还吃好几次。

3、叶酸每天什么时候吃比较好呢?

一般会建议在每天早饭后半小时服用，之所以会建议在早饭后半小时服用，是因为我们在早晨新陈代谢比较快，对叶酸的吸收率会比较好，而在饭后半小时服用更有利于叶酸吸收。早饭后半小时吃有利于人体对叶酸的吸收。1、孕妇补充叶酸的关键期胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。

妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。叶酸补充的最佳时间应该从你准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。

4、女性一般怀孕前三个月要吃叶酸片是这样的吗?-百度宝宝知道

是的，提前补充叶酸可以预防脑神经管畸形之类的，最好在你准备怀孕之前到医院做一些相关的孕前检查，看适不适合现在怀孕。对的，还要去做孕前检查，检查微量元素之类的，看看身体里还需要补充什么。不吃也行啊，我是吃了，防止小孩子畸形的，吃了比不吃的好。是的这样补充叶酸可以预防畸形一般从计划怀孕开始吃吃三个月怀孕后再吃三各月一共是6各月这样比较好现在都是生一个还是用点心比较好嘻嘻祝你好运。

5、孕妇一定要提前补充叶酸,医生告诉你真相,是真的吗?

是真的，不在备孕前三个月就应该补充叶酸了，而且叶酸是人人都需要补充的，特别是备孕的孕妇和准妈妈要比常人的需求量更高，叶酸是一种维生素，对于胎儿的发育是必不可少的营养素。是的。可以预防很多的事情，可以预防孕妇贫血，并且不会让孩子出现一些缺少维生素和钙片，可以让孩子获得好的发育，不会出现唇腭裂。补充叶酸需要根据医生根据你的情况而给予你一定的调理。

在正常的情况下，医生建议孕前三个月就要开始适当的补充叶酸了，一直补充道怀孕三个月，这样就可以把握住胚胎发育的关键时期，为宝宝的健康发展保驾护航！女人怀孕的时候，都需要补充叶酸，也许大部分的孕妈妈还不知道，其实叶酸是一种水溶性维生素，是孕妈妈在孕期不可缺少的维生素物质，孕妈妈每天适量的补充，对自己本身和胎宝宝都是非常的有好处，不要小瞧了这叶酸的作用，它可是蛋白质和叶酸合成的必需因子。

6、叶酸什么时候吃?

一般建议孕前三个月服用叶酸，吃到孕后三个月。如果一直吃到胎儿分娩，甚至吃到哺乳期结束，可能会更好一些。孕前早吃叶酸，可以让机体叶酸水平达到一个高峰，才有更好的发挥叶酸抗胎儿畸形的作用。怀孕什么时候吃叶酸？1.叶酸，孕期最不能缺的维生素叶酸的作用，相信孕妈妈们都知道吧?!最重要的就是：减少胎儿神经管缺陷(畸形)。叶酸的缺乏可能会导致胎儿的发育异常。

而我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年有80120万患有出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%6%。所以，补充叶酸十分重要。2.叶酸什么时候吃最佳?一般来说，建议怀孕前3个月开始补充，至少到孕后三个月内。目前我们全国范围内推广孕妇怀孕之后常规地要服用叶酸，用量0.40.8个毫克每天。怀孕前长期服用避孕药、抗惊厥药等，可能回干扰叶酸等维生素的代谢，建议最好在孕前6个月停止用药。

7、孕妇因提前几月开始补叶酸?

怀孕前三个月及怀孕后三个月服用叶酸。在妊娠3个月以内，正值胎儿神经管发育关键期，给孕妇补充足量的叶酸，可明显降低神经管畸形，使无脑儿与先天性脊柱裂发生率大大下降。准备结婚的女性及孕早期时，注意摄食富含叶酸的食物十分必要。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔、橙汁等。叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。

它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。妇女怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行，另外，还需注意以下几点：1.必须从怀孕前三个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。

8、叶酸提前半年吃可以吗、吃了1年了还没怀上

说起叶酸，大多女性，尤其是备孕中的女性和准妈妈们都知道，它对于胎儿的健康发育有很大影响，可减少胎儿神经管缺陷。但一些女性不是很清楚叶酸的具体服用时间，或者在服用过程中会出现一些情况，比如提前半年吃叶酸，甚至有些女性吃了1年还没有怀上。下面我们就来了解一下这些问题吧。叶酸片一般是从备孕的前三个月开始吃，持续到孕后三个月。

但若是不能确定自己什么时候能怀上宝宝，女性朋友们也可以在备孕计划开始进行的时候就吃叶酸，只要每天服用的叶酸补充剂或叶酸片适量就好(一般每天服用0.4mg，相当于一片叶酸片)。其实尽早吃叶酸也是有好处的，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也有利，所以叶酸提前半年吃，只要适量，也还是可以的。而对于吃了1年还没怀上的女性来说，最好去医院做个孕前检查，确认自己和丈夫适合怀孕再去吃叶酸，因为若是不易孕体质的话，就算吃了叶酸也是很难怀孕的。

9、什么检查需要提前吃叶酸片

孕前检查需要提前吃叶酸片。叶酸这个一般孕期三个月开始服用一直到怀孕后三个月。孕前一般检查彩超、传染性疾病、血糖、甲功、心电图等。在怀孕前和怀孕初期，建议女性提前开始补充叶酸。叶酸是一种维生素B，对于胎儿的神经管发育至关重要，可以预防先天性神经管缺陷的发生。因此，如果计划怀孕或已经怀孕，建议提前开始补充叶酸片。此外，一些特定情况下也建议提前补充叶酸，如有贫血、患有乙肝等肝脏疾病、长期服用某些药物（如抗癫痫药物）或者存在营养不良的情况下，也可以考虑提前补充叶酸。